Beta Alanine (200 гр) від OstroVit
Склад однієї порції Beta-Alanine 4 грами:
Бета-аланін 3945 мг
Таурин 50 мг
Вітамін В6 5 мг (356% від RDA)
Комплекс Beta-Alanine від OstroVit як джерело бета-аланіну допоможе вам підвищити концентрацію карнозину в м'язах. Дане з'єднання сприяє збільшенню витривалості і продуктивності організму, що дозволяє подовжувати тренування і підтримувати більш високий рівень інтенсивності під час неї. У поєднанні з креатином моногідратом бета-аланін сприяє гарному м'язовому росту. Згодом тренування стають ефективнішими. З кожною порцією ви також отримаєте таурин, який грає роль в поліпшенні енергетичних можливостей організму.
Дія Бета-аланіну:
- Прийом добавки протягом 4 тижнів (4-6 г / сут) істотно підвищує концентрацію карнозину в м'язах і, таким чином, діє як внутрішньоклітинний pH буфер.
- Щоденний прийом 4-6 г бета-аланіну як мінімум 2-4 тижні підвищує фізичну працездатність, з особливо вираженим ефектом при піковому фізичної активності, тривалістю 1-4 хвилини.
- Beta-Alanine запобігає нервово-м'язове стомлення, особливо у літніх людей
Спосіб застосування OstroVit Beta-Alanine:
Змішайте на одну порцію ¾ мірні ложки (4 г) з 100-150 мл води (соку). В тренувальні дні пийте дві порції за 30 хвилин до тренування.