Знайдено: 1 - 16 серед 27 товарів

Комплексний протеїн (білковий комплекс) - це комбінація з різних видів білків. Зазвичай до складу входять яєчний альбумін, молочний білок, молочна сироватка, казеїн, іноді компоненти рослинного походження (соя).

У чому сенс комбінування?

Різні види білка засвоюються і надають дію з різною швидкістю. Сироватка засвоюється вже через півгодини, а казеїн - протягом 7-8 годин. Яєчний протеїн знаходиться приблизно посередині. Суміші з злакових компонентів - для тих, хто має непереносимість лактози. Хороший комплексний протеїн, підживлює організм амінокислотами і знижує катаболический ефект довгий час, навіть якщо не маєте можливості повноцінно поїсти.

Кому приймати комплексні протеїни?

Комплексні протеїни, як компонент спортивного харчування, приймаються при «сушінні», нарощуванні м'язової маси і схудненні. Купити комплексний протеїн від кращих виробників в Києві і всюди в Україні нескладно. Але приймати подібні добавки потрібно правильно.

Вартість комплексних білкових препаратів для спортсменів важлива, адже різних добавок потрібно багато. Але ціна препаратів відображає їх ефективність при інтенсивних тренуваннях.