Метаболізм спортсменів протікає приблизно в 2 рази швидше, ніж у нетренованих людей. Настільки ж вище витрата нутрієнтів. При інтенсивних тренуваннях в тілі виникає їх дефіцит, який потрібно заповнювати. Комплексні вітаміни для спортсменів дуже важливі і при нарощуванні маси, і при "усушку" (позбавлення від підшкірного жиру). Додатковий прийом комплексних вітамінних препаратів повністю покриває потребу у вітамінах і мінералах у спортсменів.

Які комплексні вітаміни краще купувати чоловікам, а які і жінкам-спортсменам?

Потреби чоловіків і жінок атлетів у вітамінах дуже відрізняються. Вітаміни для спортсменів варто підбирати, враховуючи це.

Комплексні вітаміни для жінок, що займаються спортом, зазвичай містять в складі багато вітаміну В9, вітамінів Е, РР. Ідеальні жіночі вітаміни повинні допомагати спалюванню жирів і сприяти красі і відмінному стану волосся, нігтів і шкіри.

Комплексні вітаміни для чоловіків обино мають в своєму складі підвищені кількості вітамінів F і Е. Необхідні чоловікам вітамін С і група В: вони дуже швидко витрачаються в процесі силових тренувань.

Щоб домогтися успіху в бодібілдингу, пауерліфтингу, фітнесі, вам знадобляться якісні продукти, які ви можете купити в нашому магазині.