Знайдено: 0 товарів
На жаль, на сторінці немає елементів для відображення. Будь ласка, зайдіть пізніше!
Для чого потрібні гейнери:
- Гейнер - білково-вуглеводна суміш для підвищення калорійності раціону без зайвого навантаження на шлунково-кишкового тракту
- Для прискореного набору м'язової маси
- Наявність достатньої кількості вуглеводів в гейнере забезпечує найкраще засвоєння білка - основного матеріалу м'язів
- Прискорення відновлення організму після важких фізичних навантажень
Коли і як приймати для набору ваги і м'язової маси:
- Гейнер рекомендується приймати 1-3 рази на день. Важливо пам'ятати, що прийоми гейнера не скасовують традиційне харчування.
- Ідеально підходить для худих людей з недоліком м'язової маси.
Слово «гейнер» походить від англ. «To gain» - набирати, отримувати. З назви зрозуміло, що гейнер - це той, що дозволяє набирати м'язову масу, отримувати енергію і досягати прогресу в спорті. По суті гейнери - це протеїнові коктейлі в суміші з набором складних вуглеводів.
Призначення гейнерів
Початківці атлети прагнуть серед інших спортивних БАДів купити гейнер в першу чергу. З чим це пов'язано?
Головне для спортсмена - це якість тренувань. А воно прямо залежить від енергетичних запасів організму: креатинфосфату і глікогену. Гейнери поповнюють ці запаси і одночасно зменшують втому, підвищують витривалість, допомагають робити тренування інтенсивнішою. Але і після тренування, в період активного росту м'язів, гейнери поставляють необхідну енергію і амінокислоти. Вони в досить широкому асортименті продаються в Києві і по всій Україні.
Як купити гейнер у Львові, Києві та Україні для ефективних тренувань?
Гейнери містять не тільки білок, але ще полі- і моносахариди. Самі по собі вуглеводи можуть і не принести користі при тривалому прийомі, відклали в якості жиру. Різниця в ціні між високоякісним і подібним дешевшим препаратом пояснюється якраз правильним набором "довгих" і "коротких" вуглеводів, що дають тривалу енергетичне підживлення.
Що таке гейнер для набору м'язової маси?
Щоб відчути різницю між звичайною і високоефективної добавкою варто купити гейнер для набору маси, що містить полісахариди з різною довжиною молекулярної ланцюжка. Такі вуглеводи допомагають повному засвоєнню білків і максимального зростання м'язової маси. Виробники дотримуються приблизно такій пропорції між компонентами спортивного харчування для набору ваги: 30% протеїнів, 60% вуглеводів, 10% жирів. Такий пропорцією покриваються всі потреби в поживних речовинах, поставляється енергія і стимулюється м'язовий ріст.
Спортивне харчування для набору м'язової маси відмінно працює в комплексі з грамотної тренувальною програмою, спортивної дієтою і відпочинком. Це доведено поколіннями пауерліфтерів, бодібілдерів та інших спортсменів, яким постійно доводиться нарощувати м'язи.
Ви завжди маєте можливість недорого замовити і купити найефективніші гейнери від кращих виробників. Ціна на найпопулярніші гейнери, які можна замовити в нашому інтернет магазині, гарантовано буде менше, ніж де-небудь ще.