BCAA - це група амінокислот, які тіло людини, що тренується не може виробляти самостійно. Ці вісім речовин (для дітей - десять): метіонін, треонін, лізин, фенілаланін, ізолейцин, валін, лейцин і триптофан, - вкрай важливі для спортсменів.
Особливе значення для успішних тренувань мають лейцин, валін, ізолейцин. Тільки ці амінокислоти bcaa, що мають розгалужену структуру, є як би кістяком при побудові людських м'язів. Вони, перш за все, входять до складу групи БАДів для атлетів, які в народі називаються просто «амінокислоти БЦА».

Як діють амінокислоти bcaa?

Дія амінокислот на тіло активно тренується наступне: потрапляючи в організм з харчуванням або у вигляді препарату, bcaa по кровотоку потрапляє в м'язові клітини. Там вони перебудовуються, утворюючи м'язовий білок. Так незамінні амінокислоти застосовуються як матеріал для побудови нових клітин м'язів.

Які переваги у bcaa перед чистим білком або м'ясом?

Спортивне харчування «амінокислоти BCAA» багато спортсменів вважають за краще іншим видам білка. Можна отримати ті ж речовини для росту м'язів прямо з їжі. Але на переробку організмом і засвоєння білків йде дуже багато часу: близько 3 годин. А тканини м'язів після силового тренування повинні отримати амінокислоти якомога швидше. Тому, дуже рекомендується прийом амінокислот у вигляді спортпіта безпосередньо перед тренуванням. Це робить заняття максимально ефективними.

Амінокислоти практично не містять зайвих калорій. Вони легко замінюють частину того гігантського обсягу білкової їжі, яку бодибилдеру доводилося б з'їдати для активного росту м'язів, якби він не приймав препаратів для спортивного харчування, в тому числі і БЦАА. Здатність в будь-яких умовах замінити собою білок з їжі - ще один плюс спортпіта.

Де краще купити bcaa?

В Україні за розумною, чи не завищеною ціною можна купити будь-які види амінокислот в різних лікарських формах. Купити bcaa в рідкій формі, або в капсулах, інших формах, в чистому вигляді або в збалансованому комплексі з необхідними вашому тілу вітамінами, карнітином, глютамином, мінералами в Києві та Львові можна в нашій торговій точці, або замовити онлайн. Рекомендуємо купувати тільки найкращі, сертифіковані препарати в спеціалізованих Інтернет-магазинах з продажу спортивного харчування, де і якість, і вартість цих добавок будуть найкращими.