Z-Core PM від MusclePharm 60 капсул

Z-Core PM - продукт спортивного харчування, що складається з 3-х мікроелементів: цинку, магнію і вітаміну В6, а також посилений Testofen ™.

Testofen ™ є екстрактом шамбали, стандартизованим під 50% фенузіда. Він доданий для підтримки ендогенного виробництва тестостерону / андрогену. Є також дані про те, що Testofen ™ значно покращує лібідо.

Особливістю продуктів Z-Core PM є органічно зв'язаний стан цих мікроелементів, в якому вони проявляють синергічні (взаємодоповнюючі) властивості. Ця формула є активним стимулятором синтезу в організмі тестостерону і інсуліну, м'язового протеїну.
За силою впливу на зростання м'язів і сили Z-Core PM лише незначно поступається креатину, ВСАА та глютамину і стоїть на одному рівні з НМВ, таурином і прогормон. При досить збалансованому білками і жирними кислотами харчуванні Z-Core PM дає значний анаболічний ефект.

На ринку спортивних добавок цей продукт з'явився кілька років тому, проте вже міцно зайняв своє місце в ряду найбільш ефективних засобів. Його рекламують як "кращий нічний анаболик".

Що таке Z-Core PM?
Z-Core PM - комплексний препарат, що включає в себе аспартатного-метіонінових комплекс цинку, аспартат магнію і вітамін В6.

Навіщо потрібен Z-Core PM?
Цинк і магній відіграють величезну роль у функціонуванні всіляких систем організму. Магній - мікроелемент номер 1 для силовиків. Механізм дії елемента давно вивчений і тому позитивний вплив його на спортивну результативність не викликає сумнівів. Магній бере участь в накопиченні енергії і синтезі білка. У зв'язку з тим, що його втрати (з потом, наприклад) великі, спортсменам потрібно постійно споживати продуктами, багаті магнієм.
Опубліковано кілька досліджень, в яких зазначено вплив магнію на значне збільшення сили м'язів. Саме значимість цього елемента в біохімії м'язів, пояснює захоплення багатьох спортсменів і тренерів препаратами, що містять магній. За даними досліджень, його дефіцит (менше 2/3 оптимального рівня в плазмі крові) в різних видах спорту спостерігався у 23-39% спортсменів. Міститься магній в горіхах, продуктах з цільного зерна, бобових, бананах, зелених овочах. Рекомендоване щоденне споживання: чоловіки 350 мг, жінки 280 мг.
Цинк бере участь практично у всіх стадіях росту клітин. Він необхідний для роботи більш ніж 300 різних ферментів. В організмі дорослої людини міститься досить велика кількість (2-3 г) цинку. Основна частина його зосереджена в кістках і шкірі. Рівень цинку найбільш високий в спермі і передміхуровій залозі. Досить висока його концентрація в кістках і волоссі, у внутрішніх органах вона значно менше. Цинк знаходиться в органах і тканинах переважно в органічно зв'язаній формі у вигляді легко диссоциирующих з'єднань з білком. Велика біологічна роль цинку в рості, розвитку і статевому дозріванні людини, підтримці репродуктивної функції, для кровотворення, вкусовоспріятія і нюху, нормального перебігу процесів загоєння ран і ін. Він необхідний для нормальної роботи гіпофіза, щитовидної, підшлункової та передміхурової залоз. Під впливом його сполук посилюється активність гонадотропних гормонів гіпофіза. Встановлено, що гіпоглікемічну дію інсуліну також залежить від цинку, який постійно присутній в гормоні. Цинк нормалізує жировий обмін, підвищуючи інтенсивність розпаду жирів в організмі і запобігаючи ожиріння печінки.
До того ж (і це необхідно мати на увазі) інтенсивні тренування сприяють прискореної втрати мікроелемента. Тому необхідно дотримуватися правильний баланс харчування. Скажімо, в молоці і молочних продуктах цинку мало. У той же час через його недоліку може припинитися ваш зріст. За деякими даними, цинковий дефіцит в різних видах спорту спостерігається у 24-60% займаються. Основні харчові джерела цинку: м'ясо, птиця, тверді сири, а також зернові, бобові та деякі крупи. Високий рівень цинку в креветках і горіхах.
Аспарагінова кислота сприяє засвоєнню вуглеводів, накопиченню глікогену в м'язах, підвищує активність імунної системи, підвищує опірність стомлення і витривалість. Вона залучена у формування РНК і ДНК, діє як гепатопротектор, бере участь в реакціях циклу сечовини і переамінування. Відомо її позитивний вплив на рівень гормону росту, що виявляється, однак, при великих дозах.

Рекомендації щодо застосування:

Приймати по 1-2 капсули в день для чоловіків і 1 капсулі в день для жінок, бажано на порожній шлунок, за 30-60 хвилин до сну.