Cgt-10 від Optimum Nutrition 450 грам
Склад CGT-10
Розмір порції: 20 грам
Зміст в порції% РСН
калорії 35
Вуглеводи 9 г 3%
Прості вуглеводи 9 г -
Креатину моногідрат 5 г -
L-глютамін 3 г -
Таурин 2 г -
Інші інгредієнти:
Декстроза, лимонна кислота, натуральні і штучні ароматизатори, ацесульфам калію, бета каротин
CGT-10 від Optimum Nutrition поєднує в собі три дивно ефективних компонента: креатин, глютамін і таурин. Кожна порція постачає ваш організм 5-ма грамами креатину моногідрату, 3-ма грамами L-глютамина і 2-мя грамами таурину.
Креатин не дарма вважається однією з кращих добавок в бодібілдингу. З одного боку креатин помітно збільшує суху м'язову масу вже через 2 тижні, а з іншого - він збільшує продуктивність високоінтенсивних тренувань, додаючи вам енергії і прискорюючи відновлювальні процеси. Не дивно, що атлети, які беруть креатин, мають перевагу перед тими, хто його не приймає. Тому ми вважаємо, що кожен, хто бере участь в змаганнях, може сміливо приймати дану добавку (якщо ще не приймає).
Глютамин одна з найпоширеніших амінокислот в нашому організмі. Він широко використовується імунною системою для підтримки оптимального рівня продуктивності. Скелетні м'язи на 60% складаються з глютамина, що підкреслює його важливість для бодібілдерів, крім того він грає дуже важливу роль в метаболізмі білка. Він допомагає спортсменам зменшити втрати м'язової маси після виконання інтенсивних тренувань.
Таурин сприяє поліпшенню енергетичних процесів, що відбуваються в організмі. Він є другим за поширеністю амінокислотою. Завдяки йому м'язові клітини сильніше насичуються водою, що сприяє збільшенню синтезу протеїну.
Спосіб застосування
В якості біологічно активної добавки, розвести 2 чайні ложки CGT-10 в 100-200 мл води або іншого напою. Для досягнення найкращого ефекту приймати по одній порції за 45-60 хвилин до і / або відразу після тренування.