Дотримуватися режиму харчування в будь-яких умовах вкрай важливо для спортсменів. І при сушінні, і при наборі ваги потрібно вчасно прийняти достатню кількість білків, навіть коли у вас немає шейкера і інгредієнтів для коктейлю.

Протеїнові батончики - що це?

Протеїновий батончик - відмінний варіант корисного білкового сніданку, полуденка або перекусу. Після тренування він додасть сил і надасть організму потрібні амінокислоти. Але протеїнові батончики не перебувають тільки з білків. У них є і вуглеводи, засвоюються з різною швидкістю, і мінімальна кількість жирів, це важливе для атлетів відміну від звичайних снеків, що не збалансованих для правильного харчування.

Практично кожен вид шоколадно-білкових батончиків, які можна придбати в Україні і в Києві, містить довгий список нутрієнтів: мінералів, вітамінів, корисних жирів та ін. Такий складний склад потрібен, щоб перекрити всі потреби активно тренується.

Для чого потрібен протеїновий батончик?

Батончики з протеїном розрізняються за складом і призначенням. Вони бувають:

Для спалювання жиру. До складу цього типу батончиків входять жіросжігателі, такі як L-карнітин.

Для набору ваги. Вони містять велику кількість протеїнів. Їх потрібно купити, щоб з'їдати до або після тренування. Це дасть необхідний білок і енергетичне підживлення без зайвих калорій.

Для бадьорості. Білкові батончики з кофеїном або гуараной, вітамінним комплексом, поєднанням швидких і повільних протеїнів прекрасно відновлять вас після тренування, важкої праці або в інойенергозатратнойжізненной ситуації.

Найкраще вибрати і замовити потрібні білково-шоколадні батончики упаковками через Інтернет. Так ціна на цей продукт спортивного харчування буде оптимальною для вас.