Cgt-10 от Optimum Nutrition 450 грамм

CGT-10 от Optimum Nutrition сочетает в себе три удивительно эффективных компонента: креатин, глютамин и таурин. Каждая порция снабжает ваш организм 5-ю граммами креатина моногидрата, 3-мя граммами L-глютамина и 2-мя граммами таурина.

Креатин не зря считается одной из лучших добавок в бодибилдинге. С одной стороны креатин заметно увеличивает сухую мышечную массу уже через 2 недели, а с другой — он увеличивает производительность высокоинтенсивных тренировок, прибавляя вам энергии и ускоряя восстановительные процессы. Неудивительно, что атлеты, принимающие креатин, имеют преимущество перед теми, кто его не принимает. Поэтому мы считаем, что каждый, кто участвует в соревнованиях, может смело принимать данную добавку (если еще не принимает).

Глютамин одна из самых распространенных аминокислот в нашем организме. Он широко используется иммунной системой для поддержания оптимального уровня производительности. Скелетные мышцы на 60 % состоят из глютамина, что подчеркивает его важность для бодибилдеров, кроме того он играет очень важную роль в метаболизме белка. Он помогает спортсменам уменьшить потери мышечной массы после выполнения интенсивных тренировок.

Таурин способствует улучшению энергетических процессов, происходящих в организме. Он является второй по распространенности аминокислотой. Благодаря ему мышечные клетки сильнее насыщаются водой, что способствует увеличению синтеза протеина.

Способ применения

В качестве биологически активной добавки, развести 2 чайные ложки CGT-10 в 100-200 мл воды или другого напитка. Для достижения наилучшего эффекта принимать по одной порции за 45-60 минут до и/или сразу после тренировки.