L карнитин
Найдено: 1 - 16 из 46 товаровL-карнитин это аминокислота, которую вырабатывают почки и печень человека. Она играет ключевую роль в сжигании жира, разделяя его на воду и глюкозу. Это качество Л-карнитина делает его одной из популярнейших спортивных добавок. Левокарнитин дает анаболический эффект, повышает секрецию желудочного сока и других важных ферментов.
Для синтеза этой аминокислоты нужно множество микроэлементов, витаминов и пр. Если исходных веществ недостаточно, то L-карнитина будет также не хватать в организме.
Особенности приема Л карнитина
- По своему действию это спортивное питание напоминает витаминный комплекс. Передозировка эль карнитина практически не возможна. Самое плохое, что может случиться – диарея при превышении дозы в 11 раз!
- Пик концентрации L карнитина в организме наступает через пару часов после приема. Это значит, что именно за два часа до тренировки нужно его принимать. Пить напитки и принимать его в любых формах во время тренировки бессмысленно.
- При тренировках на рост мышц, L карнитин также необходим: он дает сильный антикатаболический эффект. Но нужно учесть его жиросжигающий эффект и добавить жира в ежедневный рацион.
- И самое важное: Л карнитин не работает как жиросжигатель без упорных тренировок!
Принимать L-карнитин можно не только перед тренировкой, но и за час до еды. Доза зависит от причин приема. «На сушку» нужно пить 5 – 8 грамм в день. Эту добавку принимают долгое время и регулярно: только в этом случае организм создает запасы.
Купить L карнитин в Киеве по разумной цене
Заказать эту спортивную добавку для получения в любом городе Украины, по самой лучшей цене также оптимально на нашем сайте.