Изотоник

Напряженные тренировки вызывают обильное потоотделение, при котором кровь загущается и из тела выводятся необходимые электролиты. Чтобы этого не было, нужно постоянно пополнять запас жидкости и солей в организме. Пить чистую воду – не лучшая идея. Правильнее восполнять потерю жидкости раствором натрия, калия, магния и прочих полезных веществ. Такой раствор называется изотоник. Пить его лучше всего перед тренировкой и в продолжение нее по два - три глотка через равные промежутки времени.

Где купить качественные изотоники?

Изотоники – важная и необходимая часть любого комплекса спортивного питания. Большой выбор изотонических напитков для спортсменов в Киеве и во всех регионах Украины может предложить наш интернет-магазин. Мы всегда поддерживаем оптимальные цены на изотоники и другие виды спортпита.

Что кроме солей входит в состав изотоников?

Прежде чем купить изотоник, нужно изучить его состав и выбрать оптимальный тип под тренировку и особенности организма. Производители добавляют в изотонические напитки не только соли. Всегда в них входит некоторое количество глюкозы для энергетической подпитки, а также кофеин, некоторые витамины, глютамин и креатин для повышения силы и креатинин для сжигания жира.