Beta Alanine (200 гр) от OstroVit

Комплекс Beta-Alanine от OstroVit как источник бета-аланина поможет вам повысить концентрацию карнозина в мышцах. Данное соединение способствует увеличению выносливости и производительности организма, что позволяет удлинять тренировку и поддерживать более высокий уровень интенсивности во время нее. В сочетании с креатином моногидратом бета-аланин способствует хорошему мышечному росту. Впоследствии тренировки становятся эффективнее. С каждой порцией вы также получите таурин, который играет роль в улучшении энергетических возможностей организма.

Действие Бета-аланина:

• Прием добавки на протяжении 4 недель (4-6 г/сут) существенно повышает концентрацию карнозина в мышцах и, таким образом, действует как внутриклеточный pH буфер.
• Бета-аланин не вызывает побочных эффектов в рекомендованных дозах, кроме парестезий (покалывания). Данный эффект может быть устранен после снижения дозы до 1,6 г или при использовании форм с замедленным высвобождением.
• Ежедневный прием 4-6 г бета-аланина как минимум 2-4 недели повышает физическую работоспособность, с особенно выраженным эффектом при пиковой физической активности, продолжительностью 1-4 минуты.
• Beta-Alanine предотвращает нервно-мышечное утомление, особенно у пожилых людей

Способ применения OstroVit Beta-Alanine: 
Смешайте на одну порцию ¾ мерные ложки (4 г) с 100-150 мл воды (сока). В тренировочные дни пейте две порции за 30 минут до тренировки.