ВАНСИТОН КРЕАТИНА МОНОГИДРАТ 150 капсул

Креатина моногидрат высшего качества, зарегистрированный под запатентованной торговой маркой Creapure®, который производит известная немецкая компания Alzchem GmbH. Продукт протестирован на отсутствие вредных примесей, таких как: креатинин (CRN), дициандиамид (DCD), дигидротриазин (DHT).

Креатина моногидрат — одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек расходует около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению. Прием креатина способствует увеличению силы, мощности и выносливости, позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее.

Способ употребления: принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по 5 капсул 4 раза в день, в том числе 1 раз за 30 минут до тренировки, запивая соком или водой. Далее принимать по 3 капсулы 2 раза в день, желательно до и после тренировки или на пустой желудок (фаза поддержки).