BCAA 2:1:1 (200 гр) от Ostrovit
ПОРЦИЯ (10 грамм)
Всего порций: 20
ВСЕГО АМИНОКИСЛОТ BCAA 10000 мг
BCAA L - ЛЕЙЦИН 5000 мг* / 4000 мг
BCAA L - ИЗОЛЕЙЦИН 2500 мг* / 2000 мг
BCAA L - ВАЛИН 2500 мг* / 2000 мг
* без вкуса
В составе только лейцин, изолейцин и валин, без добавок и примесей. Аминокислоты БЦАА (лейцин, изолейцин и валин) являются важными питательными веществами, которые организм получает из белков, обнаруженных в продуктах питания, мясе, молочных продуктах и бобовых культурах.
Предназначение аминокислот БЦАА в спорте.
Спортсмены используют аминокислоты с разветвленной цепью, чтобы ускорить восстановление и снизить распад мышечных белков во время интенсивных упражнений. Аминокислоты с разветвленной цепью участвуют в производстве энергии во время и после тренировки и способны предотвратить усталость, поэтому они необходимы в достаточном количестве.
Аминокислота Лейцин играет важную роль в синтезе белка мышц, в то время как изолейцин улучшает поглощение глюкозы в клетках. Снижение концентрации БЦАА в крови усиливает производство серотонина, который вызывает усталость.
Оптимальная дневная дозировка составляет 20 г ВСАА, со сбалансированным соотношением лейцин, изолейцин и валин.
Прием BCAA 2:1:1 OstroVit (200 гр) от Ostrovit:
Смешайте 10 г порошка с 250 мл сока или воды. В дни тренировок использовать непосредственно до и после тренировки. В дни без тренировок использовать сразу после пробуждения.
Продукт слабо растворим в воде и имеет горький привкус ( только без ароматизаторов). Высокое содержание L-лейцин (50%) снижает растворимость порошка.