Комплексный протеин
Найдено: 1 - 1 из 1 товарКомплексный протеин (белковый комплекс) - это комбинация из различных видов белков. Обычно в состав входят яичный альбумин, молочный белок, молочная сыворотка, казеин, иногда компоненты растительного происхождения (соя).
В чем смысл комбинирования?
Различные виды белка усваиваются и оказывают действие с разной скоростью. Сыворотка усваивается уже через полчаса, а казеин – в течение 7-8 часов. Яичный протеин находится примерно посредине. Смеси из злаковых компонентов - для тех, кто имеет непереносимость лактозы. Хороший комплексный протеин, подпитывает организм аминокислотами и снижает катаболический эффект долгое время, даже если не имеете возможности полноценно поесть.
Кому принимать комплексные протеины?
Комплексные протеины, как компонент спортивного питания, принимаются при «сушке», наращивании мускульной массы и похудении. Купить комплексный протеин от лучших производителей в Киеве и повсюду в Украине несложно. Но принимать подобные добавки нужно правильно.
Стоимость комплексных белковых препаратов для спортсменов важна, ведь различных добавок нужно много. Но цена препаратов отражает их эффективность при интенсивных тренировках.